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    腸胃調理
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    龍氏益生元推出適合孩子調理腸胃的兩款菜品,快來學學吧

    發布時間:2021-11-23 09:47:41 人氣:

      上次跟大家分享了兩款適合兒童的吃的粥,這次龍氏益生元再給各位寶媽們分享兩款菜譜,增強孩子的腸胃功能,多吃蔬菜,有益健康,美味的菜肴也能增加孩子吃飯的欲望,媽媽們再也不用擔心孩子不愛吃蔬菜啦~、

     龍氏益生元推出適合孩子調理腸胃的兩款菜品,快來學學吧(圖1)

      姜汁菠菜

      菠菜能促進人體生長發育,增強人體抵抗力和抗病能力,姜則有暖胃的功效。

      準備材料∶嫩菠菜500克、生姜25克、精鹽、醬油、醋、味精、芝麻油各適量。

      步驟1∶菠菜從中剖開。

      步驟2∶將菠菜放入沸水中斷生,撈出瀝干。

      步驟3∶將菠菜淋芝麻油拌勻,放盤中。

      步驟4∶將生姜去皮,切成細末入碗中。

      步驟5∶加鹽、醬油、醋,味精調成姜汁。

      步驟6∶將菠菜、姜計分盤同時上桌,吃時夾菠菜蘸姜

      汁。

      干貝萵筍絲

      萵筍有增進食欲、刺激消化液分泌、促進胃腸蠕動等功

      能。

      準備材料:萵筍1根、干貝適量、食鹽適量、蒜適量。

      步驟1∶干貝沖洗兩遍,用溫水提前泡發兩小時。

      步驟2∶泡好的干貝搓成絲,浸發干貝的水留用。

      步驟3∶萵筍去根去皮后,切成絲備用。萵筍絲入開水

      中焯一下,撈出馬上沖涼水,瀝干水分備用。

      步驟4∶起油鍋,爆香蒜末,下干貝絲爆炒出鮮香味。

      步驟5∶倒入浸泡干貝的水,再添加一些熱水,大火煮

      開,倒入萵筍絲燒開。

      步驟6∶用一點點鹽調味,即可出鍋。

     龍氏益生元推出適合孩子調理腸胃的兩款菜品,快來學學吧(圖2)

      以上兩種菜品的做法,很簡單,而且對寶寶身體很有營養,調理腸胃也不錯,所以寶媽們趕快學起來吧~!有其他需求的下方留言給龍氏益生元,我們會盡快處理您的問題!


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